De “zonnegroet”

yoga4

zon

 

Ik denk dat heel veel mensen dit bericht op Bit langs hebben zien komen. De “Zonnegroet”, waarbij duidelijk word gemaakt dat het paard ‘niet kan vallen’….
Hoe zit dit nu als je gaat kijken vanuit het vrijheidsdressuur perspectief? Dan is deze buiging absoluut not done.

Inmiddels heb ik de eerste foto’s van mensen voorbij zien komen die deze zonnegroet ook even thuis proberen, en waarom is dat dan zo’n ramp? Omdat de schrijver van dit artikel nét even op een ander niveau staat dan de mensen die het ‘zo even uit proberen’. De “zonnegroet” zoals uitgevoerd op de foto, is uitgevoerd door een enorm atletisch en sterk paard, die dus in de kracht en balans staat om deze oefening ook te KUNNEN uitvoeren zonder door te klappen. Wat ik vooral op internet voorbij zie komen op dit moment zijn paarden die kantelen in de hoef, veel te veel op de voorhand gaan hangen en dus weldegelijk kunnen omvallen. Heb het helaas al te vaak gehoord dat het wél mis ging.

De zonnegroet op de foto, uitgevoerd door iemand die de nodige jaren kennis en kunde, heeft, oke, het zou nooit mijn persoonlijke keuze zijn, ik zou eerder gaan voor een berggeit, maar absoluut, dit kán een positieve aanvulling zijn van een training (voor een paard dat intensief word gereden), omdat er lucht word gegeven aan de wervels, het paard de rug rond maakt en zijn buikspieren aanspant. Na doen? Not done.

Extract 1.pdf

 

De zonnegroet is officieel een oefening uit de carrot stretches, een methode waarbij je het paard via het lokken met een wortel naar verschillende kanten (en dus ook naar beneden) stretcht en sterker maakt. Het plaatje maakt dan ook gelijk duidelijk waarvoor deze oefening bedoelt is: het stretchen van een paard, waarin je overigens nooit te ver mag doorvragen.

Let er op dat wanneer je een carrot stretch wil gaan doen je ALTIJD even met een professional (bijvoorbeeld een dierenarts of je trainer) overlegt of het voor jouw paard baat heeft, hij hier fysiek aan toe is en in hoeverre het mogelijk is. Omdat het toch vrij zware oefeningen zijn, die juist ook problemen kunnen opleveren wanneer je zelf aan het ‘knutselen’ gaat.

3333887083_a389cf5222   bowing-horse-1403647

Dit zijn bijvoorbeeld voorbeelden van hoe het absoluut nooit zou moeten worden uitgevoerd: paard gaat veel te ver naar voren hangen, teveel gewicht naar voren en kantelt in de koten. Wanneer het paard zijn hoeven niet gewoon normaal plat op de grond houd, dán kan hij weldegelijk doorklappen naar voren, met alle gevolgen van dien als zijn hoofd nog onder zijn lichaam is.

 

In de vrijheidsdressuur kunnen we het beste gewoon bij de klassieke buiging vanuit natuurlijk gedrag blijven. Laat de “zonnegroet” over aan mensen die weten wát de oefening precies voor impact heeft op hun paard. Ga het vooral niet zonder degelijke kennis voor de leuk “even thuis proberen”. Wil je toch een buiging leren? Kijk dan gewoon naar hoe het paard deze van nature uitvoert en neem dat als uitgangspunt.
8714221331_d85611077c baby-horse-stretch

(n.a.v. ”Zonnegroet aan de hand – BIT“, en “Paard in zonnegroet kan niet vallen – BIT“. En de daarop volgende reacties op facebook)

zon

 

Ik denk dat heel veel mensen dit bericht op Bit langs hebben zien komen. De “Zonnegroet”, waarbij duidelijk word gemaakt dat het paard ‘niet kan vallen’….
Hoe zit dit nu als je gaat kijken vanuit het vrijheidsdressuur perspectief? Dan is deze buiging absoluut not done.

Inmiddels heb ik de eerste foto’s van mensen voorbij zien komen die deze zonnegroet ook even thuis proberen, en waarom is dat dan zo’n ramp? Omdat de schrijver van dit artikel nét even op een ander niveau staat dan de mensen die het ‘zo even uit proberen’. De “zonnegroet” zoals uitgevoerd op de foto, is uitgevoerd door een enorm atletisch en sterk paard, die dus in de kracht en balans staat om deze oefening ook te KUNNEN uitvoeren zonder door te klappen. Wat ik vooral op internet voorbij zie komen op dit moment zijn paarden die kantelen in de hoef, veel te veel op de voorhand gaan hangen en dus weldegelijk kunnen omvallen. Heb het helaas al te vaak gehoord dat het wél mis ging.

De zonnegroet op de foto, uitgevoerd door iemand die de nodige jaren kennis en kunde, heeft, oke, het zou nooit mijn persoonlijke keuze zijn, ik zou eerder gaan voor een berggeit, maar absoluut, dit kán een positieve aanvulling zijn van een training (voor een paard dat intensief word gereden), omdat er lucht word gegeven aan de wervels, het paard de rug rond maakt en zijn buikspieren aanspant. Na doen? Not done.

Extract 1.pdf

 

De zonnegroet is officieel een oefening uit de carrot stretches, een methode waarbij je het paard via het lokken met een wortel naar verschillende kanten (en dus ook naar beneden) stretcht en sterker maakt. Het plaatje maakt dan ook gelijk duidelijk waarvoor deze oefening bedoelt is: het stretchen van een paard, waarin je overigens nooit te ver mag doorvragen.

Let er op dat wanneer je een carrot stretch wil gaan doen je ALTIJD even met een professional (bijvoorbeeld een dierenarts of je trainer) overlegt of het voor jouw paard baat heeft, hij hier fysiek aan toe is en in hoeverre het mogelijk is. Omdat het toch vrij zware oefeningen zijn, die juist ook problemen kunnen opleveren wanneer je zelf aan het ‘knutselen’ gaat.

3333887083_a389cf5222   bowing-horse-1403647

Dit zijn bijvoorbeeld voorbeelden van hoe het absoluut nooit zou moeten worden uitgevoerd: paard gaat veel te ver naar voren hangen, teveel gewicht naar voren en kantelt in de koten. Wanneer het paard zijn hoeven niet gewoon normaal plat op de grond houd, dán kan hij weldegelijk doorklappen naar voren, met alle gevolgen van dien als zijn hoofd nog onder zijn lichaam is.

 

In de vrijheidsdressuur kunnen we het beste gewoon bij de klassieke buiging vanuit natuurlijk gedrag blijven. Laat de “zonnegroet” over aan mensen die weten wát de oefening precies voor impact heeft op hun paard. Ga het vooral niet zonder degelijke kennis voor de leuk “even thuis proberen”. Wil je toch een buiging leren? Kijk dan gewoon naar hoe het paard deze van nature uitvoert en neem dat als uitgangspunt.
8714221331_d85611077c baby-horse-stretch

(n.a.v. ”Zonnegroet aan de hand – BIT“, en “Paard in zonnegroet kan niet vallen – BIT“. En de daarop volgende reacties op facebook)

Leave a Comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *